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Cardiotraining

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Als Cardiotraining oder auch Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende Bewegungseinheiten ab ungefähr 15 Minuten: Zum Beispiel 15 Minuten Fahrradfahren, Laufen auf dem Stepper oder Cross-Trainer.

Gerne zeigen wir Ihnen unseren exklusiven Cardiobereich!

Cardiotraining

 

 

 

 

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