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Nach neuesten Erkenntnissen reichen zwei mal zwanzig Minuten gezieltes Training pro Woche aus!
Mehr Fitness und Wohlbefinden. Hinter der einfachen Formel „2x20 = Fit“ stehen neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Diese besagen, dass nur 2x20 Minuten intelligentes Training pro Woche ausreichen, um seinen Fitness-Status messbar zu verbessern, einen vitaleren Lebensstil und mehr Wohlbefinden zu erlangen.
Für Menschen mit wenig Zeit. 2x20 = Fit will alle Menschen von 18 – 80 Jahre ansprechen, denen Fitnesstraining bisher als zu zeitaufwendig erschien. Hierzu zählen Menschen die beruflich oder privat stark eingebunden sind und somit über ein knappes Zeitbudget verfügen.
Freiwillige gesucht. Wir suchen untrainierte Personen, die freiwillig für vier Wochen an dieser Studie teilnehmen wollen, dafür verlangen wir einen Betrag von 29,00 Euro. Für den Preis ist auch ein Stoffwechseltest inklusive, bei dem der Kalorienbedarf sowie die Zucker- und Fettverbrennung ermittelt wird.
Individualisierung! Natürlich werden auch individuelle Anpassungen am Trainingsplan vorgenommen, so können auch Menschen mit Rückenproblemen, Herz- Kreislaufstörungen oder Diabetes mitmachen.
Sie sind sich nicht sicher ob 2x20 = Fit für Sie geeignet ist? Kein Problem, rufen Sie uns einfach an und wir vereinbaren einen unverbindlichen Beratungstermin nach dem Sie sich entscheiden können ob Sie mitmachen. Telefon: 09402 – 50 42 140
